Koordinationstraining mit Rafaela: Bleib in Balance!

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By Rafaela Ming

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Description

“Stell Dich der koordinativen Herausforderung!”

Durch das gezielte Training verbesserst Du Deine Koordination und schulst Deine Balance – die Grundlagen jeder Bewegung.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 1326
  • Calories: 67
  • Level: 3

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Koordinationstraining mit Rafaela: Bleib in Balance!


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Durch das gezielte Training verbesserst Du Deine Koordination und schulst Deine Balance – die Grundlagen jeder Bewegung.

Hallihallo, das war jetzt sehr fein. AUfwärmen war super, auch die letzte Übung mit dm Einbein-Stand!!
Mir eprsönlich wars noch ein bissl zu wenig Koordination, oder vielleicht zu einfach - bitte noch ansprchsvollere Videoa wo die Hirnhälften krachen, weil die Arme nicht dasselbe machen! Jaaa??
Danke, dass du "rechter Arm" sagst, wenn dein linker hochgeht, das hilft sehr! (in den US Videos machen sie es nicht spiegelverkehrt, das ist die Härte!  ;-)


Super Training Rafaela! [:06:] Das hat viel Spaß gemacht! Vielen Dank!!! Das mache ich jetzt öfter. [:02:] Du motivierst super! [:01:] Bis zum nächsten Mal!!!

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