bellicon für Einsteiger: Die richtige Haltung

880 bounces

e

By Peter

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Fast forward is blocked. You can turn it on using the switcher below.

Description

“Eine Einführung mit Aha-Effekt.”

Für mehr Sicherheit und Spaß im bellicon Training erhältst Du in diesem Video eine ausführliche Einführung zum richtigen, dynamischen Haltungsaufbau sowie zu den Effekten der hochelastischen Schwingung auf Deinen Körper.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 880
  • Calories: 46
  • Level: 2

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / bellicon für Einsteiger: Die richtige Haltung

bellicon für Einsteiger: Die richtige Haltung


Author

Post

Für mehr Sicherheit und Spaß im bellicon Training erhältst Du in diesem Video eine ausführliche Einführung zum richtigen, dynamischen Haltungsaufbau sowie zu den Effekten der hochelastischen Schwingung auf Deinen Körper.

Hallo Peter! Lieben Dank für Deine ausführliche Einführung! Besonders der Effekt in den Fingerspitzen hat mir wieder einmal gezeigt, wie sensationell das bellicon ist![:06:] Ich habe es jetzt seit fast 2 Monaten und beginne jeden Tag aufs neue voll motiviert mit meinem Training.[:06:] Dabei helft ihr mir mit euren tollen Videos sehr!!!! Ich hätte nie gedacht, dass ich als absoluter Sportmuffel mal mit dem ersten Gedanken an mein bellicon morgens aufwache.[:01:] Und es macht mir jeden Tag mehr Spaß! Dass nenne ich Lebensfreude!!![:06:][:06:][:06:] DANKE AN ALLE!!!!!![:02:]

Quick reply

smile-switcher

River west

River west

River west

River west

PCFBR is an acronym for
the five major fitness areas
of Power, Cardio, Flexibility,
Balance and Relaxation.
be360 uses the PCFBR
system to evaluate how
each workout affects each
of these benefits.

Choose your own be360
workout plan. Get your
customized plan or pick one of
many predefined plans, prepared
by our be360 trainers. Every
plan follows a theme:
beLEAN, beHEALTHY,
beSTRETCHED,
beBALANCED!

Keep track of your workout
schedule, including the details and previews of your upcoming workouts, so you’ll always know what you’ll be accomplishing next.