Heinrichs Ganzkörpertraining für Einsteiger

1925 bounces

e

By Heinrich Steblau

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Fast forward is blocked. You can turn it on using the switcher below.

Description

“”

Durch bellicon Move den ganzen Körper kräftigen & mobilisieren. Geeigent für Einsteiger.

  • Duration: 36 mins
  • Bounces: 1925
  • Calories: 163
  • Level: 4

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / Heinrichs Ganzkörpertraining für Einsteiger

Heinrichs Ganzkörpertraining für Einsteiger


Author

Post

Durch bellicon Move den ganzen Körper kräftigen & mobilisieren. Geeigent für Einsteiger.

Hallo Heinrich, gutes Training. :-)

Hallo Heinrich, super Training, habe heute den Tag mit diesem Training begonnen. Fühle mich gut. Danke dafür. LG Pepe

Super !

[:01:] Ich bin heute nach einer längeren Trainingspause mit diesem Training wieder eingestiegen. Ich habe es sehr genossen! Vielen Dank!

Liebe Grüsse Karin

Quick reply

smile-switcher

River west

River west

River west

River west

PCFBR is an acronym for
the five major fitness areas
of Power, Cardio, Flexibility,
Balance and Relaxation.
be360 uses the PCFBR
system to evaluate how
each workout affects each
of these benefits.

Choose your own be360
workout plan. Get your
customized plan or pick one of
many predefined plans, prepared
by our be360 trainers. Every
plan follows a theme:
beLEAN, beHEALTHY,
beSTRETCHED,
beBALANCED!

Keep track of your workout
schedule, including the details and previews of your upcoming workouts, so you’ll always know what you’ll be accomplishing next.