Intervall Basic mit Christian

2730 bounces

Duration   33 mins
172
“Jeder Erfolg beginnt mit der Entscheidung, es zu versuchen.”

Arbeite sanft an Deinem Fettstoffwechsel, Deiner Muskelkraft und stärke Dein Herz mit dem leichten Intervalltraining für Deinen Unterkörper.

Power 4
P
Cardio 3
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Christian K.
Duration 33 minutes
Calories 144 kcal
Total Bounces 2730 bounces
Level 4/10