Starker Rücken mit Barbara K.
990 bounces
“Feel good, feel energized.”
In diesem Workout liegt der Fokus auf dem Rücken. Kräftigen, Mobilisieren und Stabilisieren für eine starke Körpermitte.
Power
5
P
Cardio
3
C
Flexibility
4
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Barbara K.
Duration
31 minutes
Calories
165 kcal
Total Bounces
990 bounces
Level
5/10