HIIT Fight & Jump mit Antonia

4550 bounces

Duration   50 mins
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“Die Kombi aus einfachen Boxmoves & Jumpingschritten im Intervallprinzip lässt Muskeln schmunzeln.”

Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Antonia W.
Duration 50 minutes
Calories 320 kcal
Total Bounces 4550 bounces
Level 8/10