HIIT Fight & Jump mit Antonia
4550 bounces
“Die Kombi aus einfachen Boxmoves & Jumpingschritten im Intervallprinzip lässt Muskeln schmunzeln.”
Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Antonia W.
Duration
50 minutes
Calories
320 kcal
Total Bounces
4550 bounces
Level
8/10