Jump & Stretch mit Antonia
3960 bounces
“Nach jede intensive Trainingseinheit gehört ein gutes Stretching, das entspannt Körper & Geist.”
Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!
Power
3
P
Cardio
5
C
Flexibility
4
F
Balance
1
B
Relaxation
2
R
Trainer
Antonia W.
Duration
46 minutes
Calories
176 kcal
Total Bounces
3960 bounces
Level
7/10