Strong Circuit mit Antonia

4368 bounces

Duration   49 mins
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“Mit einem Kraftintervall- und einem Ausdauersong im Wechsel werden wir stark und fit! Sei dabei!”

Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Antonia W.
Duration 49 minutes
Calories 48 kcal
Total Bounces 4368 bounces
Level 8/10