Jump & Pump mit Antonia W.
3960 bounces
“Diese Jumpingeinheit ist gespickt mit Kraftübungen mit deinem eigenen Körpergewicht. You´ll rock it!”
Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Antonia W.
Duration
45 minutes
Calories
176 kcal
Total Bounces
3960 bounces
Level
8/10