Easy Intervall mit Christian
2730 bounces
“Be active. Be healthy. Be happy.”
Dieses sanfte LIIT (Low Intensity Interval Training) bringt Deinen Fettstoffwechsel in Schwung. Moderates Cardiotraining und sanfte Kräftigung für den Unterkörper wechseln sich hier ab.
Power
4
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Christian K.
Duration
31 minutes
Calories
144 kcal
Total Bounces
2730 bounces
Level
4/10