Mobility Flow mit Barbara

1740 bounces

Duration   31 mins
422
“Übungsabfolgen für die Unterstützung der Mobilität ”

Sanftes gesundheitsorientiertes Training erwartet Dich in den HEALTH Classes. Mit vielfältigen Übungen auf dem bellicon® wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Koordination gesteigert.

Power 1
P
Cardio 2
C
Flexibility 5
F
Balance 3
B
Relaxation 4
R

Trainer Barbara K.
Duration 31 minutes
Calories 232 kcal
Total Bounces 1740 bounces
Level 4/10