Jumping Flow mit Antonia

4560 bounces

Duration   46 mins
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“Heute lassen wir´s langsam angehen, mit einer klassischen, entspannten Stunde Jumping mit viel Spaß!”

Während der JUMP Classes erwarten Dich abwechslungsreiche und intensive Moves auf dem bellicon® zu energiegeladener Musik. Trainiere bis zu 400 Muskeln zeitgleich und verbessere Deine Ausdauer mit jeder Menge Spaß. Let’s JUMP up!

Power 2
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Antonia W.
Duration 46 minutes
Calories 405 kcal
Total Bounces 4560 bounces
Level 8/10