DAILY CARDIO mit Luca
2383 bounces
“Tägliche Portion Herz”
Regelmäßigkeit lässt sich trainieren. Lass dich von diesem Workout inspirieren und baue sanfte Ausdauer-Einheiten motiviert in deinen Alltag ein. Das erhöht die Durchblutung der Organe und stärkt langfristig den Herz-Kreislauf. Fühl dich täglich fit!
Power
5
P
Cardio
5
C
Flexibility
5
F
Balance
5
B
Relaxation
5
R
Trainer
Luca E.
Duration
32 minutes
Calories
165 kcal
Total Bounces
2383 bounces
Level
5/10