DAILY CARDIO mit Luca

2383 bounces

Duration   32 mins
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“Tägliche Portion Herz”

Regelmäßigkeit lässt sich trainieren. Lass dich von diesem Workout inspirieren und baue sanfte Ausdauer-Einheiten motiviert in deinen Alltag ein. Das erhöht die Durchblutung der Organe und stärkt langfristig den Herz-Kreislauf. Fühl dich täglich fit!

Power 5
P
Cardio 5
C
Flexibility 5
F
Balance 5
B
Relaxation 5
R

Trainer Luca E.
Duration 32 minutes
Calories 165 kcal
Total Bounces 2383 bounces
Level 5/10