BALLET BODY mit Karen S.
1290 bounces
“Oh Pliés”
Es erwarten Dich klassische Balletmoves zur Kräftigung des gesamten Körpers. Trainiere tänzerisch sowohl deine Ausdauer als auch deine Haltung. Dieses Workout verbessert zusätzlich deine Koordination und Balance. Lets get ballerina fit!
Power
5
P
Cardio
5
C
Flexibility
6
F
Balance
6
B
Relaxation
5
R
Trainer
Karen S.
Duration
33 minutes
Calories
198 kcal
Total Bounces
1290 bounces
Level
6/10