BALLET BODY mit Karen S.

1290 bounces

Duration   33 mins
285
“Oh Pliés”

Es erwarten Dich klassische Balletmoves zur Kräftigung des gesamten Körpers. Trainiere tänzerisch sowohl deine Ausdauer als auch deine Haltung. Dieses Workout verbessert zusätzlich deine Koordination und Balance. Lets get ballerina fit!

Power 5
P
Cardio 5
C
Flexibility 6
F
Balance 6
B
Relaxation 5
R

Trainer Karen S.
Duration 33 minutes
Calories 198 kcal
Total Bounces 1290 bounces
Level 6/10