Easy Cardio mit Patricio E.

3202 bounces

Duration   38 mins
546
“Hier und Jetzt - nur für Dich!”

Regelmäßiges Ausdauertraining tut dem Körper und der Psyche gut. Cardio-Workouts bringen den Stoffwechsel in Schwung, steigern die Ausdauer und sind durch die Ausschüttung von Glückshormonen ein wahres Wundermittel für gute Laune. Let’s feel good!

Power 3
P
Cardio 5
C
Flexibility 4
F
Balance 3
B
Relaxation 4
R

Trainer Patricio E.
Duration 38 minutes
Calories 198 kcal
Total Bounces 3202 bounces
Level 5/10