Easy Cardio mit Patricio E.
3202 bounces
“Hier und Jetzt - nur für Dich!”
Regelmäßiges Ausdauertraining tut dem Körper und der Psyche gut. Cardio-Workouts bringen den Stoffwechsel in Schwung, steigern die Ausdauer und sind durch die Ausschüttung von Glückshormonen ein wahres Wundermittel für gute Laune. Let’s feel good!
Power
3
P
Cardio
5
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
4
R
Trainer
Patricio E.
Duration
38 minutes
Calories
198 kcal
Total Bounces
3202 bounces
Level
5/10