Health Express meets Core mit Luca E.
1594 bounces
“Fokus Körpermitte”
Nur eine starke Körpermitte kann einen gesunden Körper tragen. Trainiere mit diesem moderaten Core-Training Deine Rumpfmuskulatur und verbessere Deine Stabilität und Flexibilität.
Power
4
P
Cardio
4
C
Flexibility
4
F
Balance
5
B
Relaxation
3
R
Trainer
Luca E.
Duration
36 minutes
Calories
187 kcal
Total Bounces
1594 bounces
Level
5/10