Mobility mit Clarissa B.
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“Mobilisieren, Dehnen und Balance finden.”
In der Ruhe liegt die Kraft. Genieße eine moderate Mobilisationseinheit und unterstütze Deinen Körper in seiner Beweglichkeit. Dieses ruhige Workout mobilisiert Deine Gelenke, dehnt Deine Muskeln und bringt Dich ins Gleichgewicht.
Power
2
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
4
R
Trainer
Clarissa B.
Duration
32 minutes
Calories
144 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
4/10