Full Body Workout mit Kerstin F.
2430 bounces
“Das lassen wir uns nicht entgehen!”
Koordiniert kombiniert: Kräftigende Toning-Einheiten und pulssteigernde Cardio-Parts treffen bei diesem Ganzkörper-Workout im Wechsel aufeinander. Dieses Training lässt Dich nicht nur Deine Muskeln, sondern auch Deine Koordinationsfähigkeiten spüren.
Power
7
P
Cardio
6
C
Flexibility
5
F
Balance
3
B
Relaxation
3
R
Trainer
Kerstin F.
Duration
43 minutes
Calories
303 kcal
Total Bounces
2430 bounces
Level
7/10