Full Body Workout mit Kerstin F.

2430 bounces

Duration   43 mins
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“Das lassen wir uns nicht entgehen!”

Koordiniert kombiniert: Kräftigende Toning-Einheiten und pulssteigernde Cardio-Parts treffen bei diesem Ganzkörper-Workout im Wechsel aufeinander. Dieses Training lässt Dich nicht nur Deine Muskeln, sondern auch Deine Koordinationsfähigkeiten spüren.

Power 7
P
Cardio 6
C
Flexibility 5
F
Balance 3
B
Relaxation 3
R

Trainer Kerstin Fourate
Duration 43 minutes
Calories 303 kcal
Total Bounces 2430 bounces
Level 7/10