Recovery Yoga mit Clarissa B.
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“Entspannung mit jedem Atemzug”
Ruhe und Entspannung sind für ein zielführendes Training genauso wichtig wie aktive Belastungsphasen. Unterstütze Deinen Körper mit dieser regenerierenden Yoga-Session bei der Erholung von den Workouts und bring Deine Gedanken an einen anderen Ort.
Power
1
P
Cardio
1
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
6
R
Trainer
Clarissa B.
Duration
30 minutes
Calories
125 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
3/10