Taillen Shaping mit Julia vK

948 bounces

Duration   34 mins
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“Seite für Seite zur starken Mitte.”

Trainierte Bauchmuskeln formen die Taille und sind eine wichtige Basis für mehr Stabilität und eine gesunde Haltung. Geh mit diesem Workout in die Offensive und kräftige Deine Körpermitte und -seite.

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 4
F
Balance 3
B
Relaxation 3
R

Trainer Julia vK
Duration 34 minutes
Calories 205 kcal
Total Bounces 948 bounces
Level 6/10