Sie tragen uns zuverlässig durch unseren Alltag und durch jedes Workout – unsere Sprunggelenke. Mobilisiere, stärke und stabilisiere sie mit dieser Trainingseinheit. Präventiv, posttraumatisch oder zur Performancesteigerung.
Power
5
P
Cardio
5
C
Flexibility
5
F
Balance
6
B
Relaxation
4
R
Trainer
Christian K.
Duration
34 minutes
Calories
237 kcal
Total Bounces
2817 bounces
Level
7/10
...
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