Flexibar Healthy Back mit Barbara K

862 bounces

Duration   32 mins
133
“Extra-Schwung für Deinen Rücken.”

Rücken gut, alles gut. Heute gibt’s doppelten Schwung für einen starken Rücken, der Dich im Alltag nicht im Stich lässt. Dieses Workout kombiniert das bellicon® mit dem Flexi-Bar® und macht Deinen Rücken fit.

Power 5
P
Cardio 3
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 2
R

Trainer Barbara K.
Duration 32 minutes
Calories 144 kcal
Total Bounces 862 bounces
Level 4/10