Total Body Shape mit Kerstin F.
814 bounces
“Rundum fit und wohl.”
Angenehm trainieren, abschalten und wohlfühlen. Mit diesem sanften Ganzkörper-Workout kräftigst Du mehrere Muskelgruppen Deines Körpers und tust Dir rundum etwas Gutes.
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
3
F
Balance
3
B
Relaxation
3
R
Trainer
Kerstin F.
Duration
30 minutes
Calories
154 kcal
Total Bounces
814 bounces
Level
5/10