bellicon ON AIR - Aufzeichnung: #57 bellicon HEALTH mit Christian
2045 bounces
“Schwingen statt Springen ist das Motto!”
Diese bellicon HEALTH Lektion bringt nicht nur Deinen Kreislauf in Schwung, sondern fordert auch Deinen Kopf heraus. Mit den schwungvollen Koordinations-, Konditions- und Kraftübungen vergeht die Trainingslektion wie im Fluge. Viel Spaß!
Power
4
P
Cardio
3
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Christian K.
Duration
44 minutes
Calories
231 kcal
Total Bounces
2045 bounces
Level
5/10