bellicon ON AIR - Aufzeichnung: #57 bellicon HEALTH mit Christian

2045 bounces

“Schwingen statt Springen ist das Motto!”

Diese bellicon HEALTH Lektion bringt nicht nur Deinen Kreislauf in Schwung, sondern fordert auch Deinen Kopf heraus. Mit den schwungvollen Koordinations-, Konditions- und Kraftübungen vergeht die Trainingslektion wie im Fluge. Viel Spaß!

Power 4
P
Cardio 3
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 2
R

Trainer Christian K.
Duration 44 minutes
Calories 231 kcal
Total Bounces 2045 bounces
Level 5/10