bellicon ON AIR - Aufzeichnung: #57 bellicon HEALTH mit Christian

2045 bounces

Duration   44 mins
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“Schwingen statt Springen ist das Motto!”

Diese bellicon HEALTH Lektion bringt nicht nur Deinen Kreislauf in Schwung, sondern fordert auch Deinen Kopf heraus. Mit den schwungvollen Koordinations-, Konditions- und Kraftübungen vergeht die Trainingslektion wie im Fluge. Viel Spaß!

Power 4
P
Cardio 3
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 2
R

Trainer Christian K.
Duration 44 minutes
Calories 231 kcal
Total Bounces 2045 bounces
Level 5/10