Cardio meets Intervall 1 mit Antonia

3442 bounces

“Gib Alles! In Deinem Tempo.”

Mit diesem Intervalltraining im Rhythmus 45/30 arbeitest Du auf effiziente Weise an Deiner Kondition. Das ideale Training, um alles zu geben und von Mal zu Mal Dein Tempo zu steigern. Wähle dabei Dein eigenes Level und halte durch!

Power 5
P
Cardio 6
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 3
R

Trainer Antonia W.
Duration 36 minutes
Calories 255 kcal
Total Bounces 3442 bounces
Level 7/10