Toning Workout Lower Body mit Irene

1357 bounces

By Irene van den Berg

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Up & Down mit Muskelkraft.”

Ups & Downs stärken uns nicht nur im persönlichen Alltag, sondern auch im Sport. Trainiere mit diesem Workout die Kraftausdauer Deines Unterkörpers und kräftige mit einfachen Übungen Beine, Bauch und Po. Heute gilt: „Up & down mit Muskelkraft!“

  • Duration: 30 mins
  • Bounces: 1357
  • Calories: 182
  • Level: 6

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Toning Workout Lower Body mit Irene


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Ups & Downs stärken uns nicht nur im persönlichen Alltag, sondern auch im Sport. Trainiere mit diesem Workout die Kraftausdauer Deines Unterkörpers und kräftige mit einfachen Übungen Beine, Bauch und Po. Heute gilt: „Up & down mit Muskelkraft!“

hallo Irene hat mir gut getan 

Liebe Irene, Das Training hat mir wieder super gut gefallen! Danke dafür![:01:]

Guten Morgen liebe Irene,
Ein tolles Training

Hallo Irene
Ein super Training und auch wieder sehr gut und motivierend erklärt. Vielen Dank und Gruss.
Susanne

Das war ein tolles Training, "Made in Switzerland", tolle Instruktionen, angenehme Trainerin, super[:01:][:01:]

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