Dieses Jumping Training steigert nicht nur Deine Trainingsmotivation und Ausdauer, sondern kurbelt durch die eingebauten Intensitätswechsel auch Deine Fettverbrennung stark an. Jeder Song bedeutet neue Intensität und neue Power. Let’s do this!
Power
3
P
Cardio
6
C
Flexibility
3
F
Balance
2
B
Relaxation
2
R
Trainer
Julia B.
Duration
33 minutes
Calories
237 kcal
Total Bounces
3333 bounces
Level
7/10
...
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