Jumping Fit 1.0 mit Julia

3333 bounces

By Julia Baßler

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Tempo geben und durchstarten.”

Dieses Jumping Training steigert nicht nur Deine Trainingsmotivation und Ausdauer, sondern kurbelt durch die eingebauten Intensitätswechsel auch Deine Fettverbrennung stark an. Jeder Song bedeutet neue Intensität und neue Power. Let’s do this!

  • Duration: 33 mins
  • Bounces: 3333
  • Calories: 237
  • Level: 7

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Jumping Fit 1.0 mit Julia


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Dieses Jumping Training steigert nicht nur Deine Trainingsmotivation und Ausdauer, sondern kurbelt durch die eingebauten Intensitätswechsel auch Deine Fettverbrennung stark an. Jeder Song bedeutet neue Intensität und neue Power. Let’s do this!

Das war mega. Ich bin schweißgebadet. Dein Workout ist besonders wertvoll in dieser schwierigen Zeit. Auspowern bis zum Anschlag.

Allerdings hätte ich noch Fragen.: Kann man sich irgendwo genauer anschauen, wie die Schrittfolgen "one and one", "corner" und "in and out" gehen? Das konnte ich leider bei der Ganzkörperaufnahme nicht genau sehen. Ich habe auch keine Fitnessstudio Erfahrung. Werden die Schrittfolgen in einem anderen Video genauer erklärt?

Super Workouts!!! [:01:]

[:01:]

Einfach NUR SUPER! Toller Tagesbeginn, vielen Dank[:06:]

Liebe Julia!

Sehr abwechslungsreiches Training, für mich als Einsteiger noch zu schnell, aber daran werde ich arbeiten. Gibt es vielleicht ein Video wo du in Ruhe die einzelnen Schrittfolgen mit ihren ganzen Namen erklärst? 

Viele Grüße Michaela

Liebe  Julia,danke für den tollen Abwechslungsreichen Jumping. Ich bin auf jeden Fall beim nächsten mal dabei. Du hast eine ganz tolle Art....bleib Gesund!!! GLG Vera[:01:]

Super Training, bin total begeistert. Mach weiter so..

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