Moderates Cardiotraining
4744 bounces
“Jetzt aktivieren wir die (Herz)muskeln!”
Dieses moderate Cardiotraining eignet sich perfekt für Deine tägliche Portion Ausdauertraining. Bring Deinen Herz-Kreislauf in Schwung und spüre selbst, wie schnell du bei regelmäßigem Training Fortschritte machst.
Power
4
P
Cardio
6
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Irene van den Berg
Duration
42 minutes
Calories
303 kcal
Total Bounces
4744 bounces
Level
7/10