Moderates Cardiotraining

4744 bounces

By Irene van den Berg

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Description

“Jetzt aktivieren wir die (Herz)muskeln!”

Dieses moderate Cardiotraining eignet sich perfekt für Deine tägliche Portion Ausdauertraining. Bring Deinen Herz-Kreislauf in Schwung und spüre selbst, wie schnell du bei regelmäßigem Training Fortschritte machst.

  • Duration: 42 mins
  • Bounces: 4744
  • Calories: 303
  • Level: 7

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Moderates Cardiotraining


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Dieses moderate Cardiotraining eignet sich perfekt für Deine tägliche Portion Ausdauertraining. Bring Deinen Herz-Kreislauf in Schwung und spüre selbst, wie schnell du bei regelmäßigem Training Fortschritte machst.

Danke, Irene! Ein supertolles Cardiotraining! Mehr davon, bitte!

Genial: Tempo, Instruktion, Abwechslung, Sound, angenehme Stimme
Bitte mehr davon!

Das Tempo ist echt knackig. Aber tolle Übungen, plus eine ❤️ sympathische Trainerin. 
 Danke 

Hallo Irene,
ich liebe dieses Video, tolles Training, überhaupt nicht langweilig, sehr abwechslungsreich, macht mega Spaß.  Ich trainiere fast täglich damit [:06:]
Freue mich jetzt schon auf ein neues Video von dir, liebe Grüße Sabine [:02:]

Hallo liebe Irene,
OHA, Ich dachte immer ich sei Fitt.....weit gefehlt, ich bin Platt! Konnte das Tempo nicht halten, ich hoffe das ist nicht schlimm, weil Dein Training für mich eine neue Herausforderung ist. Danke dafür! Ich brauche jetzt eine Dusche. Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag. Liebe Grüße Sabine

Irene, Du bist ein Profi! Super aufgebautes Training, das sehr viel Spaß macht! Favorit!

hallo Irene war super werde es öfter machen 

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