Moderates Cardiotraining

4744 bounces

Duration   42 mins
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“Jetzt aktivieren wir die (Herz)muskeln!”

Dieses moderate Cardiotraining eignet sich perfekt für Deine tägliche Portion Ausdauertraining. Bring Deinen Herz-Kreislauf in Schwung und spüre selbst, wie schnell du bei regelmäßigem Training Fortschritte machst.

Power 4
P
Cardio 6
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Irene van den Berg
Duration 42 minutes
Calories 303 kcal
Total Bounces 4744 bounces
Level 7/10