bellicon ON AIR - Aufzeichnung: #5 bellicon JUMPING mit Tara

4387 bounces

By Tara Georg

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Lächeln nicht vergessen.”

Lass Dich mitreißen und setze während dieser bellicon JUMPING Lektion auch dann noch ein Lächeln oben drauf, wenn Du meinst, es geht nicht mehr. Selbstverständlich sind aber auch individuelle Pausen jederzeit erlaubt. Auch ohne T-Bar möglich.

  • Duration: 46 mins
  • Bounces: 4387
  • Calories: 387
  • Level: 8

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bellicon ON AIR - Aufzeichnung: bellicon JUMPING mit Tara


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Hier seht ihr wie man mit ganz einfachen Schritten ein schweißtreibendes workout gestaltet. Das Gute dabei - es macht auch noch Spaß. Auch wenn ihr keine T-Stange zuhause habt könnt ihr  problemlos mitmachen . Viel Spaß damit :) 

Wir haben das Workout zu zweit gemacht und fanden die Übergänge manchmal etwas plötzlich. Manchmal gab es ohne Anzählen einen Schrittwechsel, mit wäre uns persönlich lieber, dann ist man bereits aufmerksam, weil man weiß dass ein Schrittwechsel kommt.

Vielen Dank für den tollen Jumping-Kurs Tara! Habe mein bellicon jetzt erst ein paar Tage und möchte es nicht mehr missen [:11:] 

Das war ein anstrengendes aber tolles Training . Hat Spaß gemacht [:01:]

TollesPowertraing,Danke

An den Toningenieur: wenn das Mikrofon dicht an der Wange hinter den Mundwinkel gezogen wird, gibt es keine Ausatemgeräusche bei gleicher Verständlichkeit und gleichem nicht erwünschtem Raumanteil. Dann kann auch auf den Popschutz verzichtet werden, was auch optisch schöner ist. Beste Grüße und danke für den flotten workout
Jens

Phantastisches Training, sehr gut angeleitet und authentisch. Danke! 

Klasse Training! 

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