Besinnliche Zeit

1370 bounces

By Nadine A.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Für ein entspanntes Weihnachtsfest.”

Wir wissen alle, dass die Advents- und Weihnachtszeit auch mal etwas turbulenter verlaufen kann. Mit diesem lockeren Workout kannst Du Dir und Deinem Körper Gutes tun, allfälligen Weihnachtsstress wegschwingen und ein wenig Zeit für Dich genießen.

  • Duration: 26 mins
  • Bounces: 1370
  • Calories: 140
  • Level: 5

Comments

View thread

Besinnliche Zeit


Author

Post

Wir wissen alle, dass die Advents- und Weihnachtszeit auch mal etwas turbulenter verlaufen kann. Mit diesem lockeren Workout kannst Du Dir und Deinem Körper Gutes tun, allfälligen Weihnachtsstress wegschwingen und ein wenig Zeit für Dich genießen.

Nach langer Pause, aus gesundh. Gruenden, ein toller Einstieg ins Training. Sehr empfehlenswert. Vielen Dank!

Sehr schön, tolle unaufdringliche Musik, danke Nadine. LG j

Super![:01:]

Liebe Nadine,das Video hat mir gerade noch gefehlt,nach über vier Wochen Stress auf dem Weihnachtsmarkt genau das Richtige für mich .Morgens fünf Minuten auf dem Bellicon musste sein,aber mehr war nicht drin.Nun freue ich mich wieder mehr machen zu können.Leider behindert mich meine Kniearthrose alles mitzumachen.Aber ich bleib dran.Schöne Zeit und Gutes Neues Jahr wünsche ich euch.Ihr macht das richtig toll.[:01:]

Hallo Nadine,
es war ein wunderschönes Training. Das werde ich bestimmt noch öfter machen.
Lg Petra und schöne Weihnachten

Liebe Nadine, lustige Socken [:06:][:06:][:06:] ich habe mir die Ostervariante gekauft.... Wieder ein wunderbares Video von Dir. Muss eben nicht immer voll Power sein. Ich wünsche Dir ganz schöne und entspannte Weihnachten, und freue mich immer wieder mit `Dir` zu trainieren...
Ganz liebe Grüsse aus der windige und stürmische Ostschweiz


Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen