Besinnliche Zeit

1370 bounces

Duration   26 mins
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“Für ein entspanntes Weihnachtsfest.”

Wir wissen alle, dass die Advents- und Weihnachtszeit auch mal etwas turbulenter verlaufen kann. Mit diesem lockeren Workout kannst Du Dir und Deinem Körper Gutes tun, allfälligen Weihnachtsstress wegschwingen und ein wenig Zeit für Dich genießen.

Power 2
P
Cardio 4
C
Flexibility 3
F
Balance 5
B
Relaxation 4
R

Trainer Nadine A.
Duration 26 minutes
Calories 140 kcal
Total Bounces 1370 bounces
Level 5/10