Yin Yoga für Regeneration und Entspannung
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“Gedankenkarussell ade - jetzt wird losgelassen.”
Entscheidend ist, dass Du Dich wohlfühlst! - Fördere mit dieser Yin Yoga-Einheit Deine Beweglichkeit und vergiss den Alltagsstress. Leg Dir ein großes Handtuch bereit, das Dich bei den Übungen unterstützt und entspanne Deinen Körper und Geist.
Power
1
P
Cardio
1
C
Flexibility
6
F
Balance
1
B
Relaxation
5
R
Trainer
Michael S.
Duration
39 minutes
Calories
155 kcal
Total Bounces
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Level
3/10