Moderates Mobilisationstraining mit Beran

1884 bounces

“Aktiviere Deine Gelenke! ”

Unsere Gelenke erbringen im Alltag Höchstleistungen. Das ist eine gute Chance, es ihnen zu danken! Tu Deinem Körper mit diesem moderaten Training etwas Gutes, denn es eignet sich ideal für einen schwungvollen Start in den Tag oder für weitere Workouts.

Power 1
P
Cardio 3
C
Flexibility 4
F
Balance 5
B
Relaxation 2
R

Trainer Beran G.
Duration 24 minutes
Calories 147 kcal
Total Bounces 1884 bounces
Level 6/10