Moderates Mobilisationstraining mit Beran

1884 bounces

By Beran G.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Aktiviere Deine Gelenke! ”

Unsere Gelenke erbringen im Alltag Höchstleistungen. Das ist eine gute Chance, es ihnen zu danken! Tu Deinem Körper mit diesem moderaten Training etwas Gutes, denn es eignet sich ideal für einen schwungvollen Start in den Tag oder für weitere Workouts.

  • Duration: 24 mins
  • Bounces: 1884
  • Calories: 147
  • Level: 6

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Moderates Mobilisationstraining mit Beran


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Unsere Gelenke erbringen im Alltag Höchstleistungen. Das ist eine gute Chance, es ihnen zu danken! Tu Deinem Körper mit diesem moderaten Training etwas Gutes, denn es eignet sich ideal für einen schwungvollen Start in den Tag oder für weitere Trainings.

Tolles Training  Hat Spass gemacht !

super Training, hat Spass geacht[:03:]

Tolles Training in wunderschöner Kulisse, vielen Dank :)

Danke Beran, kurz aber sehr effektiv.
“Musik“ angenehm, nicht zu laut, nicht nervig.
Rosmarie

Hat Spaß gemacht und war ein super Training, nicht zu heftig und dennoch intensiv.[:01:]

Super Training

Hatte eine längere Bellicon-Pause und suchte ein Video zum „wieder reinkommen“. Mit diesem bin ich fündig geworden. Sehr schönes Mobilitätstraining, reduziert auf die wesentlichen Bewegungsabläufe, nix kompliziertes, aber konsequent in Bewegung bleiben. Top!

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