Fit in den Tag mit Karen

896 bounces

By Karen-Nicole Stange

Workout Breakdown

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Description

“Deine Morgenroutine mit Schwung!”

Den Tag mit diesem 15-minütigen Workout zu beginnen, ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist. Doch egal, ob morgens, mittags oder abends - dieses kurze Training ist ideal für zwischendurch. Gib Deinem Körper die tägliche Bewegung, die er benötigt!

  • Duration: 15 mins
  • Bounces: 896
  • Calories: 83
  • Level: 5

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Fit in den Tag mit Karen


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Den Tag mit diesem 15-minütigen Workout zu beginnen, ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist. Doch egal, ob morgens, mittags oder abends - dieses kurze Training ist ideal für zwischendurch. Gib Deinem Körper die tägliche Bewegung, die er benötigt!

Prima Start in den Tag. Bitte mehr dieser Art.
Danke
LG Grete

Der erste Teil ist mir zu schnell, leider auch kaum erklärt; hingegen ist der Strechteil sehr gut.

Sehr schönes Training für den Start in den Tag. Danke!

Vielen Dank. Hat Spass gemacht und deine gute Laune ist ansteckend

Hallo Karen,so schön kann ein Morgen anfangen,leicht und beschwingt.Ein Supertraining,die Länge ideal für den Morgen und auch immer mal für zwischendurch.Vielen Dank❤️

Super Workout, super Länge. Sympathische Trainerin. Davon gerne mehr! LG

Gef'llt mir super.

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