Fit in den Tag mit Karen
896 bounces
“Deine Morgenroutine mit Schwung!”
Den Tag mit diesem 15-minütigen Workout zu beginnen, ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist. Doch egal, ob morgens, mittags oder abends - dieses kurze Training ist ideal für zwischendurch. Gib Deinem Körper die tägliche Bewegung, die er benötigt!
Power
3
P
Cardio
4
C
Flexibility
3
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Karen S.
Duration
15 minutes
Calories
83 kcal
Total Bounces
896 bounces
Level
5/10