Intensives Lauftraining mit Beran
1682 bounces
“Läufst Du noch oder springst Du schon?”
Das Lauftraining ist ideal für alle, die regelmäßig Joggen oder als Einsteiger in den Sport zurückkehren. Auf der flexiblen Sprungmatte können Lauf- und Sprintbewegungen gut imitiert und optimiert werden. Zudem ist es außerordentlich gelenkschonend.
Power
5
P
Cardio
6
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Beran G.
Duration
27 minutes
Calories
230 kcal
Total Bounces
1682 bounces
Level
8/10