Intensives Lauftraining mit Beran

1682 bounces

Duration   27 mins
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“Läufst Du noch oder springst Du schon?”

Das Lauftraining ist ideal für alle, die regelmäßig Joggen oder als Einsteiger in den Sport zurückkehren. Auf der flexiblen Sprungmatte können Lauf- und Sprintbewegungen gut imitiert und optimiert werden. Zudem ist es außerordentlich gelenkschonend.

Power 5
P
Cardio 6
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Beran G.
Duration 27 minutes
Calories 230 kcal
Total Bounces 1682 bounces
Level 8/10