Frisches Frühlingsworkout

1821 bounces

By Jana E.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Trainiere gegen die Frühlingsröllchen.”

Oft tritt im Frühjahr in Erscheinung, was die Winterpullis versteckt haben: der leidige Winterspeck. Das eigene Wohlfühlgewicht zeigt Dir, wann es genug ist. Kneift die Jeans unangenehm, bringt Dich dieses leichte Ausdauertraining fit durch den Frühling.

  • Duration: 29 mins
  • Bounces: 1821
  • Calories: 179
  • Level: 6

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Frisches Frühlingsworkout


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Oft tritt im Frühjahr in Erscheinung, was die Winterpullis versteckt haben: der leidige Winterspeck. Das eigene Wohlfühlgewicht zeigt Dir, wann es genug ist. Kneift die Jeans unangenehm, bringt Dich dieses leichte Ausdauertraining fit durch den Frühling.

Liebe Jana,
leider bleibt auch dieses Video bei 23:49 wieder hängen. Es kann aber nicht am Browser liegen, denn bei allen anderen Trainern gehen die Videos bis zum Ende. Bis dahin war das Training sehr gut![:08:]
Liebe Grüße Gerlinde

hallo Jana kann jetzt wieder trainieren hatte gesundheitliche Probleme Lagerungsschwindel ist noch nicht ganz weg gibt es Übungen die mir gut tun ich mag mein Trampolin das ich wieder voll starten kann .L.G. Marianne 

war super,  perfektes Training wenn man Verspannungs-kopfweh hat :) vielen Dank! mir gehts schon besser :)

Super

Versuche den Tag über das Video zu laden aber es geht nicht. Es bleibt einfach stehen

Wow ich bin total ausgepowert[:03:] und habe viel Spaß dabei gehabt. Das Training auf dem Bellicon tut mir unendlich gut. Danke für die Videos

Und schon habe ich wieder einen neuen Favoriten.Danke Jana für dieses schöne,ruhige aber doch auch manchmal fordernde  Programm.Ein paar Röllchen müssen noch weg,also bleibe ich dran.[:02:]

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