Frisches Frühlingsworkout
1821 bounces
“Trainiere gegen die Frühlingsröllchen.”
Oft tritt im Frühjahr in Erscheinung, was die Winterpullis versteckt haben: der leidige Winterspeck. Das eigene Wohlfühlgewicht zeigt Dir, wann es genug ist. Kneift die Jeans unangenehm, bringt Dich dieses leichte Ausdauertraining fit durch den Frühling.
Power
3
P
Cardio
6
C
Flexibility
1
F
Balance
4
B
Relaxation
2
R
Trainer
Jana E.
Duration
29 minutes
Calories
179 kcal
Total Bounces
1821 bounces
Level
6/10