Frisches Frühlingsworkout

1821 bounces

Duration   29 mins
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“Trainiere gegen die Frühlingsröllchen.”

Oft tritt im Frühjahr in Erscheinung, was die Winterpullis versteckt haben: der leidige Winterspeck. Das eigene Wohlfühlgewicht zeigt Dir, wann es genug ist. Kneift die Jeans unangenehm, bringt Dich dieses leichte Ausdauertraining fit durch den Frühling.

Power 3
P
Cardio 6
C
Flexibility 1
F
Balance 4
B
Relaxation 2
R

Trainer Jana E.
Duration 29 minutes
Calories 179 kcal
Total Bounces 1821 bounces
Level 6/10