Das Workout für die Werbepause

809 bounces

By Josy F.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Leichte Bewegung für zwischendurch.”

Du hast ein schlechtes Gewissen, weil Du Dich am Tag zu wenig bewegt hast? Kein Problem! Mit diesem Werbepausen-Workout baust Du Bewegung einfach in das Abendprogramm ein, nutzt die Momente des Nichtstuns für Deine Fitness und lockerst verspannte Muskeln.

  • Duration: 12 mins
  • Bounces: 809
  • Calories: 44
  • Level: 3

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Das Workout für die Werbepause


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Du hast ein schlechtes Gewissen, weil Du Dich am Tag zu wenig bewegt hast? Kein Problem! Mit diesem Werbepausen-Workout baust Du Bewegung einfach in das Abendprogramm ein, nutzt die Momente des Nichtstuns für Deine Fitness und lockerst verspannte Muskeln.

I loved this little video, I like the short ones as I can do them alone or with others so lots of choice. More video's from Josy please, 2 of her 3 videos are in my favourites list! [:01:]

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