Tabata-Training mit Jana

440 bounces

By Jana E.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Fit trotz Zeitmangel.”

Erledige Dein Training für den Tag in nur fünf Minuten! Mit diesem Tabata-Workout wird Dein Stoffwechsel für die nächsten 24 Stunden angeregt. Gewichtsabnahme vom Feinsten. Anfänger und Wiedereinsteiger sollten die Intensität an ihr Fitnesslevel anpassen.

  • Duration: 7 mins
  • Bounces: 440
  • Calories: 82
  • Level: 9

Comments

View thread

Community home / Feedback for Workout Videos / Tabata Training mit Jana

Tabata Training mit Jana


Author

Post

Erledige Dein Training für den Tag in nur fünf Minuten! Mit diesem Tabata-Workout wird Dein Stoffwechsel für die nächsten 24 Stunden angeregt. Gewichtsabnahme vom Feinsten. Anfänger und Wiedereinsteiger sollten die Intensität an ihr Fitnesslevel anpassen.

Kurz und knackig. Klasse.[:01:]

Dankeschön, das bringt  Morgens meinen Kreislauf in Schwung

Kurz und knackig

Auch von mir ein Lob, tolles Training in nur 7min![:11:]
Würde mich auch über weitere Trainings freuen [:01:]

Super Training bitte mehr davon[:01:][:01:][:01:]

Sehr schön - und wenn man den Schweinehund erst mal mit "es sind ja nur sieben Minuten" aufs Bellicon gelockt hat, kann man ja gleich noch eine andere Einheit dranhängen [:11:]

super Übungen man kommt ins schwitzen 

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen