Es ist Abend geworden und Du möchtest noch etwas für Deinen Körper und einen gesunden Schlaf tun? Ohne den Kreislauf zu stark anzuregen, bringt Dich dieses Training sanft in Bewegung, löst Verspannungen und bereitet Dich auf eine erholsame Nachtruhe vor.
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Das Guten-Abend-Training
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Jasmin L.
Trainer
Es ist Abend geworden und Du möchtest noch etwas für Deinen Körper und einen gesunden Schlaf tun? Ohne den Kreislauf zu stark anzuregen, bringt Dich dieses Training sanft in Bewegung, löst Verspannungen und bereitet Dich auf eine erholsame Nachtruhe vor.
(Posted 1 week ago | Last updated 1 week ago)
Martina
Sehr schönes friedvolles und ruhiges Training für einen entspannten Abschluss eines stressigen Tages, vielen Dank! (Posted 4 days ago)
Titania
Schönes, unaufgeregtes Abendtraining. Perfekt nach einem langen Tag. Dankeschön! (Posted 4 days ago)
Martina Schneider
sehr entspannend (Posted 5 days ago)
Jasmin L.
Trainer
Liebe Martina, das freut mich zu hören! Vielen Dank für Dein Feedback. [:01:]
(Posted 4 days ago)
Sara
Ich habe das Training das erste Mal gemacht. Hatte keine Lust auf Anstrengung, war erschöpft vom Tag. Es hat sehr gut getan und war genau das richtige. Das Video wird in den Favoriten abgespeichert für einen nächsten Tag wie diesen. Vielen Dank (Posted 1 week ago)
Jasmin L.
Trainer
Hallo Sara, vielen Dank für Dein Feedback! Mich freut es zu hören, dass das Training für Dich genau das richtige war! [:01:]
(Posted 4 days ago)
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