Das Bikini- & Badehosen-Training

2026 bounces

By Beran G.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Wir bereiten uns auf die Sommersaison vor.”

Dieses Training kommt pünktlich zum Sommer und ist die perfekte Balance zwischen Kardio- und Krafttraining. Das Ziel dieses Workouts ist es, Spaß zu haben! Jede Übung soll Dich begeistern, während Du Pfunde abbaust und ein höheres Fitnessniveau erreichst.

  • Duration: 46 mins
  • Bounces: 2026
  • Calories: 396
  • Level: 8

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Das Bikini- & Badehosen-Training


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Dieses Training kommt pünktlich zum Sommer und ist die perfekte Balance zwischen Kardio- und Krafttraining. Das Ziel dieses Workouts ist es, Spaß zu haben! Jede Übung soll Dich begeistern, während Du Pfunde abbaust und ein höheres Fitnessniveau erreichst.

Moin, 

das ist mein Lieblingsvideo! Leider kann ich es inzwischen gut durchhalten. Welches Video sollte ich jetzt in Angriff nehmen? 

Oder sollte ich eins von den anderen Videos mit dem hier kombinieren? 

Liebe Grüße, 

Katrin 

Super! Dieses Training motiviert total und macht richtig Spaß!

Puh, mein erstes Training mit Beran als Trainer. Aber ich habe durchgehalten! Sehe jetzt aus wie ein Krebs, aber wenigstens wie ein halbwegs sportlicher.  Danke dir für die Motivation und die guten Übungserklärungen.

Ich kann nur sagen,klasse,einfach klasse[:01:][:01:][:01:]

<font style="vertical-align: inherit;">תודה רבה היה לי ממש כף לעשות את האימון הזה ואתה מדריך מעולה</font>[:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:01:]

dieses training macht suechtig[:01:]super trainer!!

Hätte nicht gedacht, dass ich das jemals durchhalte, hab’s geschafft und bin mega happy. Endlich habe ich mein eigenes Fitnessstudio zuhause mit Trainer. Hat mega viel  Spaß gemachte. Danke Beran, dass du immer wieder sagst: „komm durchhalten, du schaffst das...“

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