Lockeres Ganzkörpertraining mit Ilona

1786 bounces

By Ilona Schüler

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Ein gutes Gefühl für den ganzen Körper!”

In dieser Einheit kombinierst Du Balance, Ausdauer, Stretching & Kraftübungen zu einem einzigartigen Workout. Keine Sorge, Du musst Dich nicht überfordern – bestimme Dein eigenes Tempo und schließe den Kurs mit einem guten Gefühl für den ganzen Körper ab.

  • Duration: 33 mins
  • Bounces: 1786
  • Calories: 176
  • Level: 5

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Lockeres Ganzkörpertraining mit Ilona


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Hat Spass gemacht. Jedoch finde ich die Wechsel viel zu schnell.

zu schneller Wechsel,kein wirklicher Rhythmus.

war anstrengend , stellenweise etwas schnelle wechsel. vielen dank, hat spass gemacht :)

Zu schnelle Wechsel in der Abfolge 

Sehr gut - danke!

Hat Spass gemacht, die Wechsel sind schnell, aber daran gewöhnt man sich.[:01:]

suuper....

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