Lockeres Ganzkörpertraining mit Ilona

1786 bounces

By Ilona Schüler

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Description

“Ein gutes Gefühl für den ganzen Körper!”

In dieser Einheit kombinierst Du Balance, Ausdauer, Stretching & Kraftübungen zu einem einzigartigen Workout. Keine Sorge, Du musst Dich nicht überfordern – bestimme Dein eigenes Tempo und schließe den Kurs mit einem guten Gefühl für den ganzen Körper ab.

  • Duration: 33 mins
  • Bounces: 1786
  • Calories: 176
  • Level: 5

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Lockeres Ganzkörpertraining mit Ilona


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In dieser Einheit kombinierst Du Balance, Ausdauer, Stretching & Kraftübungen zu einem einzigartigen Workout. Keine Sorge, Du musst Dich nicht überfordern – bestimme Dein eigenes Tempo und schließe den Kurs mit einem guten Gefühl für den ganzen Körper ab.

Sympathische Instruktorin und schön lange Dehnungssequenz, aber leider zu schneller Wechsel der einzelnen Übungen.

Guten Morgen Ilona, super tolles Training hat mir jetzt sehr gut gefallen , Dankeschön du machst es sehr gut . Glg aus Graz 

super Tranining, danke!

Freundlich, engagiert und vielfältige Übungsausführungsangebote - allerdings sind mir die Wechsel zwischen einzelnen Übungen zu schnell, da ich es lieber mag, etwas in einer Übung zu verweilen und dort erstmal die Belastung zu spüren, bevor ich eine andere beginne. [:02:]

Guten Morgen Ilona, ich fand das Training sehr gut, aber leider ist der Wechsel echt zu schnell. Vielleicht solltest du weniger Übungen und längere Einheiten machen. Ich würde sehr gerne mit Dir weiter trainieren und recherchiere, ob Du noch andere Trainingeinheiten anbietest. LG

War ein tolles training. Für meinen geschmack zu viele übingen. Lieber weniger dafür die einzelnen übungen länger. Aber ich bleibe dran, vielen dank.

Danke Ilona! Doch auch für mich waren die Wechsel zu schnell. Manchmal -oder oft- ist weniger mehr? Schade, denn eigentlich finde ich die Übungen interessant. 
Bis bald

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