Das Schwingen auf dem bellicon® Trampolin ist eine sehr gute Maßnahme, die Bandscheiben wirksam mit Flüssigkeit zu versorgen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Verkrampfte Muskeln werden durch das andauernde Schwerkraftwechselbad zunehmend gelockert.
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Das Anti-Rückenschmerz-Training
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Nadine A.
Trainer
Das Schwingen auf dem bellicon® Trampolin ist eine sehr gute Maßnahme, die Bandscheiben wirksam mit Flüssigkeit zu versorgen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Verkrampfte Muskeln werden durch das andauernde Schwerkraftwechselbad zunehmend gelockert. (Posted 8 months ago)
Karin Iselin-Ressel
Das tut gut nach einem anstrengenden TAG. DANKE ! (Posted 2 weeks ago)
Tanja
Danke für die tollen Übungen! Hat Spass gemacht so in den Tag zu starten. Ich hatte das Bellicon zur Abnahme und zur Ausdauer - Steigerung angeschafft, merke aber mittlerweile, dass vor allem auch meine Rückenschmerzen dadurch deutlich reduziert werden. (Posted 4 weeks ago | Last updated 4 weeks ago)
Ulrike Zahn
[:01:]
(Posted 1 month ago)
Sonja
Super Rückentraining, habe mit Verspannungen begonnen, fühle mich jetzt deutlich befreiter und gelockerter, danke!
(Posted 1 month ago)
Karin Iselin-Ressel
Gibt es da weitere Trainings bei dir gegen Rückenschmerzen? (Posted 1 month ago)
Karin Iselin-Ressel
Ja ich bin auch ganz begeistert NADINE, DU bist Spitze. Danke bis zum nächsten Training. Hast du auch Pilatesübungen im Programm. Bis bald. (Posted 1 month ago)
Madeleine DeWitt
Ein ganz tolles Rückentraining! Gute Anleitung, damit sich keine falsche Haltung einschleicht (Bauch fest, richtig atmen usw.) Deine Videotrainings, Nadine, mache ich immer wieder gerne, sie tun so gut! Danke. [:01:]
(Posted 1 month ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Madeleine,
danke für die netten Worte und Dein Lob.
Ich freue mich, dass dir die Videos gefallen und helfen.
Wenn du mal Anmerkungen haben solltest, lass es uns gerne wissen.
Alles Liebe,
Nadine
(Posted 1 month ago)
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