Das Anti-Rückenschmerz-Training

1195 bounces

By Nadine A.

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Description

“Eine Wohltat für Deinen Rücken.”

Das Schwingen auf dem bellicon® Trampolin ist eine sehr gute Maßnahme, die Bandscheiben wirksam mit Flüssigkeit zu versorgen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Verkrampfte Muskeln werden durch das andauernde Schwerkraftwechselbad zunehmend gelockert.

  • Duration: 26 mins
  • Bounces: 1195
  • Calories: 120
  • Level: 4

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Das Anti-Rückenschmerz-Training


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Das Schwingen auf dem bellicon® Trampolin ist eine sehr gute Maßnahme, die Bandscheiben wirksam mit Flüssigkeit zu versorgen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Verkrampfte Muskeln werden durch das andauernde Schwerkraftwechselbad zunehmend gelockert.

Klasse!

Für mich ist Nadine eine der besten Trainerinnen bei Bellicon

Ich trainiere sehr gerne mit dir Nadine. Weiter so, ich hab noch nicht alles durchgeschaut, aber ich bin auf der Suche nach einem Training um vorallem Schulter- und Nackenbereich zu lockern. lg Kathrin

Angenehmes Training, genau das was ich wegen meinen Rückenschmerzen brauche.

Danke für dieses schöne ruhige Rückenprogramm.Mein Rücken ist ok und da es so bleiben soll beuge ich schon mal vor und mache es immer wieder gerne.

Fein[:01:] ein neuer Favorit! 

Das Training hat mir sooooo gut getan! Mein Rücken schmerzt momentan kaum, fühle mich leicht und 'gedehnt" und "gekräftigt", vielen Dank!

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