Das Schwingen auf dem bellicon® Trampolin ist eine sehr gute Maßnahme, die Bandscheiben wirksam mit Flüssigkeit zu versorgen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Verkrampfte Muskeln werden durch das andauernde Schwerkraftwechselbad zunehmend gelockert.
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Das Anti-Rückenschmerz-Training
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Nadine A.
Trainer
Das Schwingen auf dem bellicon® Trampolin ist eine sehr gute Maßnahme, die Bandscheiben wirksam mit Flüssigkeit zu versorgen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Verkrampfte Muskeln werden durch das andauernde Schwerkraftwechselbad zunehmend gelockert. (Posted 3 weeks ago)
Julia Weber
Nach diesem Training waren meine Schmerzen im Lendenbereich gelindert. Für mich empfehlenswert! Danke! [:01:] (Posted 1 week ago)
Nadine A.
Trainer
Das freut mich liebe Julia!
Vielen Dank für die Rückmeldung und viel Spaß dir weiterhin.
LG Nadine
(Posted 1 week ago)
Liane
Vielen Dank ! Mit Hilfe des Bellicon und der tollen Anleitung der Übungen sind meine Rückenschmerzen wieder auf ein erträgliches Maß zurück gegangen. Und das innerhalb eines Monats..... habe gute Hoffnung die Schmerzen ganz in den Griff zu bekommen! Lg. und einen schönen Tag wünscht Liane (Posted 2 weeks ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Liane,
das freut uns aber unglaublich!!!
Toll, dass du Licht am Ende des Tunnels siehst und die Hoffnung nicht aufgibst.
Bewegung ist das A und O [:02:]
Bleib dran und viel Spaß dabei!
Nadine
(Posted 1 week ago)
Annette
Super Training... (Posted 2 weeks ago)
Nadine A.
Trainer
Danke liebe Annette [:01:]
(Posted 2 weeks ago)
Anne
Super Training, hat richtig Spass gemacht. (Posted 3 weeks ago)
Ursula dos Santos
Wunderbar! Das war genau das Training, das ich heute brauchte! Danke! (Posted 3 weeks ago)
Nadine A.
Trainer
Gern geschehen liebe Ursula [:06:]
(Posted 2 weeks ago)
Astrid Schumacher
Macht Spaß und hilft auch gegen meine Nackenverspannungen. (Posted 3 weeks ago)
Nadine A.
Trainer
Da hast du recht, die Schwingung auf dem bellicon ist nicht nur gut für das Training der Muskeln, sondern eben auch zur Entspannung.
Weiterhin viel Spaß dir, Astrid!
Nadine
(Posted 2 weeks ago)
Martina Schneider
Vielen Dank für die doch leichten Umsetzungen mit einer absoluten Wirkung. Ich habe mit 55 Jahren an vielen Stellen in meinem Körper eine verkürzte Muskulatur. Mittlerweile bekomme ich Dank regelmäßigem Training auf dem Bellicon die Arme wieder über den Kopf. Durch meinen Beruf(37 Jahre auf kleinen Stühlen in einer Kita) ist meine Schmerzgrenze oft überschritten. So langsam verbessern sich meine Haltung und Beschwerden in der Wirbelsäule. Auch die Verspannungen und Kopfschmerzen sind seit dem Training nicht mehr aufgetreten [:01:] Ich mache täglich meine Übungen mal kürzer, mal länger, immer am PC, damit sich die super tollen Anleitungen irgendwann verselbstständigen. (Posted 3 weeks ago)
Nadine A.
Trainer
Liebe Martina,
vielen Dank für dein wahnsinns Feedback!
Es freut mich sehr zu hören, dass du Fortschritte machst und selbser merkst, dass dir das Training gut tut.
Bleib dran [:06:]
Nadine
(Posted 2 weeks ago)
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