bellicon Bounce: Dynamisches Training mit Karen
2156 bounces
“Wir zaubern und jonglieren.”
Das bellicon Bounce ist eine Kombination aus intensiven Ausdauer- und Kraftblöcken, die durch tänzerische Elemente und verschiedene Übungskombinationen ergänzt werden. In diesem Training werden die bellicon Xbase®Training Tubes verwendet.
Power
4
P
Cardio
5
C
Flexibility
3
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Karen S.
Duration
36 minutes
Calories
306 kcal
Total Bounces
2156 bounces
Level
8/10