Das Guten-Morgen-Training mit Peter

772 bounces

By Peter L.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Starte schwungvoll in den Tag!”

Beginne Deinen Tag mit diesem sanften Training, das Übungen für die Ausdauer, Flexibilität und den Kraftaufbau kombiniert. Versuche, das Workout jeden Morgen zu machen, um Kalorien zu verbrennen, Deine Stimmung zu verbessern und Dich wacher zu fühlen.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 772
  • Calories: 72
  • Level: 4

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Das Guten-Morgen-Training mit Peter


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Beginne Deinen Tag mit diesem sanften Training, das Übungen für die Ausdauer, Flexibilität und den Kraftaufbau kombiniert. Versuche, das Workout jeden Morgen zu machen, um Kalorien zu verbrennen, Deine Stimmung zu verbessern und Dich wacher zu fühlen.

sehr angenehmer Wachmacher[:01:]

zauberschön, danke

Schönes Morgentraining, wenn man nicht allzu viel Zeit. Angenehme Musik und Stimme, wunderbare Kulisse!!

 Ein wirklich sehr schönes Video zum aufwachen, super strukturiert und ganz in Ruhe erklärt, ich bin begeistert  

Hallo Peter, bis auf eine Übung konnte ich alle mitmachen , auch das balanieren wird immer besser. Danke. LG Ingrid F. Grüße aus Berlin[:01:][:01:][:01:]

Guten Morgen Peter, die Bewegung mit Blick auf den See in achtsamer Art und Weise angeleitet tut einfach gut. Danke. Liebe Grüsse Ina

Hallo Peter, vielen Dank für das tolle Morgentraining. Ich mache es fast täglich (Wechsel mal ab mit dem von Faith), es gibt mir, wenn etwas mit Kraft in die Matte, bzw. Schwung in den Armen ausgeführt, deutlich Energie und tut unglaublich gut. Morgens brauche ich was sanftes zum langsam wachwerden und da ist dieses Training genau das Richtige! Du erklärst die Abfolge richtig gut und kommst sehr sympathisch rüber. Der Hintergrund mit dem Vierwaldstättersee und dem netten Schwan ist super schön. [:02:] Danke, danke, danke!!!

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