Das Guten-Morgen-Training mit Peter

772 bounces

By Peter L.

Workout Breakdown

P
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R

Description

“Starte schwungvoll in den Tag!”

Beginne Deinen Tag mit diesem sanften Training, das Übungen für die Ausdauer, Flexibilität und den Kraftaufbau kombiniert. Versuche, das Workout jeden Morgen zu machen, um Kalorien zu verbrennen, Deine Stimmung zu verbessern und Dich wacher zu fühlen.

  • Duration: 17 mins
  • Bounces: 772
  • Calories: 72
  • Level: 4

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Das Guten-Morgen-Training mit Peter


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Beginne Deinen Tag mit diesem sanften Training, das Übungen für die Ausdauer, Flexibilität und den Kraftaufbau kombiniert. Versuche, das Workout jeden Morgen zu machen, um Kalorien zu verbrennen, Deine Stimmung zu verbessern und Dich wacher zu fühlen.

Guten Morgen Peter, 
herzlichen Dank Dir für das entspannende und zugleich aktivierende Morgenvideo am See. Schon der Hintergrund ist so was von schön und tut gut.
Du bist klar und authentisch. 
Ich schätze Deine genaue Anleitung über die Körperhaltung, somit kann das Training seine optimale Wirkung entfalten. Dass der Beginn und der Abschluss zentrierend ist, finde ich genial und bildet so einen Kreis für einen frohen Start in den Tag.
Herzlichen Dank und ich freue mich auf weitere Videos am See :). Heidi

Super! Genau das richtige zum Wiedereinstieg und am Morgen! Dankeschön! 

Danke das war sehr schön![:01:]

Super, danke,

Schöne auflockernde Kombinationen.. Vielen Dank 

Guten Tag
Ich mache dieses Morgen Training regelmässig neben dem Schultertraining. Beide TRainings sind super. Meine Frozen Schulter ist wieder heil. ICh möchte das Morgentraining als Favorit, damit es sofort kommt am Morgen. Es funktioniert aber nicht. ES kommt immer das Einführungstrining als Erstes, wenn dich den PC öffne. Was mache ich falsch?
DAnke für die Antwort. Liebe Grüsse Anna-KAtharina

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Nochmals vielen Dank!
Wirklich toll für die Beweglichkeit am Morgen.
Viel neues dabei.

Bitte mach mehr Videos im Freien mit den schönen Schweizer Bergen und Seen im Hintergrund!

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