Bauch-Beine-Po-Training für Einsteiger

748 bounces

By Jana E.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“So schaffst Du den Einstieg!”

Trainiere Deinen Bauch, die Beine sowie den Po und straffe wirkungsvoll Deinen Körper. Die Basic-Übungen kräftigen nicht nur diese „Problemzonen“, sondern stärken nebenbei auch den Rücken. Dieses Training ist auch für Anfänger geeignet.

  • Duration: 18 mins
  • Bounces: 748
  • Calories: 77
  • Level: 4

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Bauch-Beine-Po-Training für Einsteiger


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Das hat gut getan!

War sehr intensiv, VIELEN DANK!!!![:08:][:01:][:01:][:02:]

ups, meine Bein- und Bauchmuskeln sind gar nicht mehr belatbar[:08:]Das willl ich ändern.
War anstrengend für mich, hat aber Spaß gmacht

Danke für die Übungen,sie haben mir gut getan.[:01:]

Vielen Dank, hat Spaß gemacht! 

War prima... Danke 

Das hat Spaß gemacht

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