Bauch-Beine-Po-Training für Einsteiger

748 bounces

By Jana E.

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“So schaffst Du den Einstieg!”

Trainiere Deinen Bauch, die Beine sowie den Po und straffe wirkungsvoll Deinen Körper. Die Basic-Übungen kräftigen nicht nur diese „Problemzonen“, sondern stärken nebenbei auch den Rücken. Dieses Training ist auch für Anfänger geeignet.

  • Duration: 18 mins
  • Bounces: 748
  • Calories: 77
  • Level: 4

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Bauch-Beine-Po-Training für Einsteiger


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Trainiere Deinen Bauch, die Beine sowie den Po und straffe wirkungsvoll Deinen Körper. Die Basic-Übungen kräftigen nicht nur diese „Problemzonen“, sondern stärken nebenbei auch den Rücken. Dieses Training ist auch für Anfänger geeignet.

War prima... Danke 

Das hat Spaß gemacht

Vielen Dank, hat richtig gut getan! Freue mich auf das nächste Video mit Dir.

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