Koordinationstraining mit Karen
3390 bounces
“Sudoku für die grauen Zellen.”
James Bond wäre stolz: Mit diesem Koordinationstraining bleiben wir nicht nur körperlich fit, sondern halten auch unser Gehirn in Schwung. Durch Salsa- und Shampoo-Übungen wird das Workout zu einer spaßigen Kurseinheit.
Power
2
P
Cardio
5
C
Flexibility
4
F
Balance
6
B
Relaxation
2
R
Trainer
Karen S.
Duration
37 minutes
Calories
266 kcal
Total Bounces
3390 bounces
Level
7/10