bellicon Move: Moderates Training mit Karen

3270 bounces

By Karen-Nicole Stange

Workout Breakdown

P
C
F
B
R

Description

“Das bellicon® macht gute Laune!”

Das bellicon Move ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, das viel Spaß mit sich bringt. Der Schwerpunkt liegt auf dem spielerischen Training der Koordination und des Gleichgewichts.

  • Duration: 41 mins
  • Bounces: 3270
  • Calories: 256
  • Level: 5

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bellicon Move: Moderates Training mit Karen


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Suer, vielseitiges Training, macht Spaß.
Danke

Das war ein tolles "Move"[:06:]! Mal etwas anders als die anderen! Vielen Dank dafür. Kommst sehr sympathisch rüber, liebe Karin! 

Ich habe großen Zweifel, dass das ständige Verharren auf einem Standbein , während das Spielbein zur Seite bewegt wird, eine Übung ist, die allen Menschen bedenkenlos angeboten werden sollte. Ich habe gesunde Knie und habe die Übung trotzdem nicht fortgesetzt, weil es sich nach einem großen Verletzungs/Fehlbelastungrisiko anfühlt. 

Super schönes Training. 
Hat mir sehr gut gefallen .[:01:]

Liebe Karen, ein wunderbares, erfrischendes Workout. Mir hat es mega viel Spaß gemacht und ich fühle mich wunderbar! Vielen Dank!
LG Andrea

[:01:] Sehr sympathisch erklärt - es war für mich heute genau das Richtige.

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