Einseitiges Training war gestern! Mit dieser Laufeinheit trainierst Du parallel Deine Kondition und Koordination. Gleichzeitig stärkst Du Deine Konzentration und natürlich kommt auch das Gleichgewicht nicht zu kurz.
Power
3
P
Cardio
6
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Zoe T.
Duration
18 minutes
Calories
122 kcal
Total Bounces
1721 bounces
Level
7/10
...
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