Ganzheitliches Training für Einsteiger

1560 bounces

By Nadine A.

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Description

“Wer fit sein will, muss nicht leiden!”

Ganzheitliche Workouts sind eine tolle Trainingsmethode, um zeiteffizient den ganzen Körper zu stärken. In diesem Video trainieren wir neben dem Gleichgewicht und der Koordination auch unsere Ausdauer und kräftigen Arme sowie Beine.

  • Duration: 23 mins
  • Bounces: 1560
  • Calories: 91
  • Level: 3

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Ganzheitliches Training für Einsteiger


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Ganzheitliche Workouts sind eine tolle Trainingsmethode, um zeiteffizient den ganzen Körper zu stärken. In diesem Video trainieren wir neben dem Gleichgewicht und der Koordination auch unsere Ausdauer und kräftigen Arme sowie Beine.

wie immer mit Nadine eine Freude in den Tag zu starten :-)

Liebe Nadine,
du hast eine sehr freundliche liebe Ausstrahlung und eine sehr angenehme Stimme.  Dein Lächeln tut gut wie ein erwärmender Sonnenstrahl. Danke

[:01:]sehr gutes Einstiegstraining. Für mich perfekt. Vielen Dank.

Hallo Nadine,seit Monaten trainiere ich mit diesem  Video, es ist so einfach, aber die tägliche Wiederholung hat mir bei meinem Knieproblem schon sehr weitergeholfen.
DAa ich in nächster Zeit etwas schwierigeren internetzugriff habe, meine Frage: kann man auch offline Videos verwenden? Liebe Grüße, Sonja [:01:]

Danke Nadine, das war super!

Tut einfach gut, kriege langsam.mehr vertrauen in meine Koordination und Gleichgewicht. 
liebe Grüsse, Irene

Coole Nummer, durchaktiviert und als Anfänger sogar ins Schwitzen geraten! Danke!

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